効果的なスキンケアをしたい！

最近になってニキビが頻繁にできるのでケアしたいと悩み中です。１日働いて疲れて帰ってきた日とかはお肌のケアするのもキツイし、ニキビのない肌になるカンタンかつ効果の高いスキンケアの方法を調べ中です。吹き出物の対策をするならば潤い補給が必要なのでコラーゲン配合のニキビ肌に特化した基礎化粧品を使用中です。化粧品のみならず睡眠時間もがっつり取ったら徐々にニキビの数が少なくなりました。お肌のお手入れをするなら、UV対策も不可欠です。出発の30分ほど前に十分な量を塗る＋2時間以内に塗りなおすことを習慣づけてます。それでも１００％ではないというので更にサンバイザー・ストールを活用してUV対策をしています。シミを改善する為にのため、アルブチンの入っている化粧水を購入しました。黒色メラニンの生成を抑えるくれて、更にハイドロキノンと同じくすでにできたしみも目立たなくする嬉しい成分みたいです。プルエスト　効果はクレンジングなので使い方も大切です。
その他にも保湿成分のヒアルロン酸が入ってます。小鼻のブツブツが気になったので、温かいタオルで毛穴を広げた直後にオイルクレンジングを行って毛穴をきれいにしたりしています。オイルクレンジングはふき取り系のクレンジングよりも取れて、し、更に肌に良い成分も十分配合されているので肌がきれいになりました。美しい肌でいるためには、皮膚の外からスキンケアする以外にも十分睡眠をとり過不足がない食事が大事です。しっかり生活習慣を改善するなど、健康的で美しいお肌を目指したいです。